HATAY SOFRASI

Evlenene kadar hayatta diyet nedir bilmezdim.Evlendiğimde 50 kilo olan ben daha sonra eşimin öğretmenlik yaptığı İstanbul'a gelin geldim.50 kilodan evlenince 56ya çıktım.:(Bu kiloyu beğenmezken hamile kaldım 70le doğuma girdim yani gebelikte 14 kilo almış oldum.Eve gelince 5 kilosu gitmişti 65 olmuştum hatta emzirince 63e indim.Oğlum 6 ay emdi ama sadece.Sonra çocuk doğunca çocuk hasta olmasın vs.bir de büyük şehir her yere arabayla gidiyorum (çocukla da 5.kattan yürüme değil de asansörü tercih ediyorum tabi)tekrar 69a çıkmama neden oldu.Bu yüzden çok kafama taktığım diyet ve sporuma başladım.Siftah pazartesiden beri 1.5 kilo filan verdim bile.:)55 kiloya inmek ilk hedefim.5 ayda 14 kilo yani ama verebilirsem 50 kiloya kadar vermeyi düşünüyorum yazdan önce hayırlısıyla hadi kolay gelsin bana ve diyet yapan herkese...